İnsan vücudunun normal ve sağlıklı çalışabilmesi için uyku gereklidir. Uyku insan ömrünün yaklaşık 1/3'ünü oluşturmaktadır ve bebeklikten yaşlılığa doğru süresinde kısalma, derinliğinde azalma ve düzeninde bozulma görülür. Genel olarak uykunun yararı büyüme hormonu salınımının artması, hafıza, öğrenme ve yaratıcılığın gelişmesi, bağışıklık sisteminin aktivite kazanması ve yara iyileşmesini sağlamasıdır. Uykunun, başlama ya da devamına ilişkin değişik nedenlere bağlı bozuklukları vardır. Uyku bozukluğu türleri nelerdir?
